Рассказываем, что произошло в субботу.В Париже продолжается водный чемпионат Европы, в субботу российские спортсмены приняли участие в четырех финалах. Рассказываем, как все прошло. После очередного
Нападающий «Спартака» Мирлинд Даку рассказал об эмоциях от дебюта в составе красно-белых, который состоялся в матче с «Краснодаром» (1:2) в 3-м туре Альфа-Банк Российской Премьер-Лиги. Форвард вышел
Российские пловцы Павел Самусенко и Георгий Яковлев смогли отобраться в полуфинал на дистанции 100 м на спине на чемпионате Европы — 2026 по водным видам спорта. Самусенко стал третьим в
Рассказываем, что произошло в субботу.В Париже продолжается водный чемпионат Европы, в субботу российские спортсмены приняли участие в четырех финалах. Рассказываем, как все прошло. После очередного
Нападающий «Спартака» Мирлинд Даку рассказал об эмоциях от дебюта в составе красно-белых, который состоялся в матче с «Краснодаром» (1:2) в 3-м туре Альфа-Банк Российской Премьер-Лиги. Форвард вышел
Алла Пугачева худеет на угольной диете Чем опасна диета Аллы Пугачевой
WomanHit.ru выяснил все тонкости питания Примадонны, которое вызвало такой ажиотаж в светской тусовке
Всю прошлую неделю сплетники обсуждали новомодную диету, о которой рассказал Максим Галкин. Юморист поделился с журналистами информацией, как худела Алла Пугачева. WomanHit.ru решил узнать подробности.
Алла Борисовна в последнее время удивляет своих поклонников моложавым видом и стройной фигурой. Естественно, все ее одолевают вопросами, как она смогла достичь таких результатов. Тайну решил приоткрыть ее супруг Максим Галкин. Оказывается, певица сидела на угольной диете. Суть ее сводится к тому, что ежедневно нужно выпивать несколько таблеток активированного угля. Делать это нужно утром, натощак, запивая стаканом чистой воды. Существует три схемы приема. По первой схеме достаточно всего двух таблеток с утра. По второй — нужно выпивать 10 штук, поровну разбив на 4−5 приемов пищи. Для третьей схемы нужно рассчитать количество таблеток. На каждые 10 кг массы тела по одной таблетке. Из обязательных условий диеты: съедать каждый день по 300 г некрахмалистых овощей и 150 г обезжиренного творога. Авторы диеты обещают, что за неделю можно похудеть на 4−5 кг. Но после 7−10 дней приема активированного угля нужно делать перерыв на такое же количество дней.
— Данная диета ни к Алле Борисовне, ни к похудению не имеет отношения. Для того чтобы сбросить вес, принимать активированный уголь нельзя — это первое. И второе — вес никогда не уйдет благодаря приему активированного угля. Обратите внимание на рекомендации к этой диете. На самом деле за «ширмой» активированного угля стоит низкокалорийное и несбалансированное питание.
Человек теряет вес либо когда сокращает объем потребляемой пищи, или когда начинает меньше есть продуктов, содержащих простые сахара. Чтобы вес уходил, нужно скорректировать пищевое поведение и обмен веществ. И активированный уголь здесь никоим образом не поможет. К тому же если принимать много таблеток угля не разово, а достаточно продолжительное время, то это может привести к проблемам. Как известно, люди с избыточным весом часто страдают повышенным артериальным давлением, у них бывают сердечные или желудочно-кишечные заболевания. И если активированный уголь принимать сразу после еды или лекарств, то и витамины, минералы, поступающие из пищи, будут оседать на уголь. Точно так же уголь будет препятствовать эффективному действию лекарств, назначенных врачом.
В этой диете уголь играет роль некоей «фишки». Поскольку ничего нового, кроме того, что нужно ограничить количество пищи, чтобы похудеть, пока никто не придумал. А тут — новая «угольная диета», которую можно продать. К сожалению, те, кто 1−2 раза соблюдал подобную диету, надеясь на скорый сброс веса, уже имеют зачатки расстройства пищевого поведения.
Алла Пугачева худеет на угольной диете Чем опасна диета Аллы Пугачевой WomanHit.ru выяснил все тонкости питания Примадонны, которое вызвало такой ажиотаж в светской тусовке Всю прошлую неделю сплетники обсуждали новомодную диету, о которой рассказал Максим Галкин. Юморист поделился с журналистами информацией, как худела Алла Пугачева. WomanHit.ru решил узнать подробности. Алла Борисовна в последнее время удивляет своих поклонников моложавым видом и стройной фигурой. Естественно, все ее одолевают вопросами, как она смогла достичь таких результатов. Тайну решил приоткрыть ее супруг Максим Галкин. Оказывается, певица сидела на угольной диете. Суть ее сводится к тому, что ежедневно нужно выпивать несколько таблеток активированного угля. Делать это нужно утром, натощак, запивая стаканом чистой воды. Существует три схемы приема. По первой схеме достаточно всего двух таблеток с утра. По второй — нужно выпивать 10 штук, поровну разбив на 4−5 приемов пищи. Для третьей схемы нужно рассчитать количество таблеток. На каждые 10 кг массы тела по одной таблетке. Из обязательных условий диеты: съедать каждый день по 300 г некрахмалистых овощей и 150 г обезжиренного творога. Авторы диеты обещают, что за неделю можно похудеть на 4−5 кг. Но после 7−10 дней приема активированного угля нужно делать перерыв на такое же количество дней. Наталья Гришина, к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог Наталья Гришина, к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог: — Данная диета ни к Алле Борисовне, ни к похудению не имеет отношения. Для того чтобы сбросить вес, принимать активированный уголь нельзя — это первое. И второе — вес никогда не уйдет благодаря приему активированного угля. Обратите внимание на рекомендации к этой диете. На самом деле за «ширмой» активированного угля стоит низкокалорийное и несбалансированное питание. Человек теряет вес либо когда сокращает объем потребляемой пищи, или когда начинает меньше есть продуктов, содержащих простые сахара. Чтобы вес уходил, нужно скорректировать пищевое поведение и обмен веществ. И активированный уголь здесь никоим образом не поможет. К тому же если принимать много таблеток угля не разово, а достаточно продолжительное время, то это может привести к проблемам. Как известно, люди с избыточным весом часто страдают повышенным артериальным давлением, у них бывают сердечные или желудочно-кишечные заболевания. И если активированный уголь принимать сразу после еды или лекарств, то и витамины, минералы, поступающие из пищи, будут оседать на уголь. Точно так же уголь будет препятствовать эффективному действию лекарств, назначенных врачом. В этой диете уголь играет роль некоей «фишки». Поскольку ничего нового, кроме того, что нужно ограничить количество пищи, чтобы похудеть, пока никто не придумал. А тут — новая «угольная диета», которую можно продать. К сожалению, те, кто 1−2 раза соблюдал подобную диету, надеясь на скорый сброс веса, уже имеют зачатки расстройства пищевого поведения.
Рассказываем, что произошло в субботу.В Париже продолжается водный чемпионат Европы, в субботу российские спортсмены приняли участие в четырех финалах. Рассказываем, как все прошло. После очередного
Нападающий «Спартака» Мирлинд Даку рассказал об эмоциях от дебюта в составе красно-белых, который состоялся в матче с «Краснодаром» (1:2) в 3-м туре Альфа-Банк Российской Премьер-Лиги. Форвард вышел
Российские пловцы Павел Самусенко и Георгий Яковлев смогли отобраться в полуфинал на дистанции 100 м на спине на чемпионате Европы — 2026 по водным видам спорта. Самусенко стал третьим в
«Зенит» в телеграм-канале объявил о переходе защитника Юрия Горшкова в «Крылья Советов». «Юра, спасибо за время, проведённое в Петербурге! Удачи!» — написано в сообщении сине-бело-голубых. Горшков...
«Барселона» на странице в социальной сети X объявила о переходе нападающего Феррана Торреса в «ПСЖ». Ранее СМИ сообщали, что французский клуб заплатит € 50 млн за переход 26-летнего форварда.
Максим Галкин Галкин пошутил над Литвиновой и обнародовал диету Пугачевой? Пародист снял новое видео в образе актрисы и рассказал прессе о стройности Примадонны Максим Галкин показал подписчикам
Максим Галкин и Алла Пугачева Галкин показал первое селфи с Примадонной Звездная чета сфотографировалась в автомобиле по дороге домой Как ни странно, но, даже несмотря на продолжительную семейную
