Главный тренер сборной Англии Томас Тухель продлит контракт с национальной командой до 2028 года. Об этом сообщил журналист Бен Джейкобс в социальной сети Х. «Томас Тухель согласился на новый
34-летний действующий обладатель титула UFC в полусреднем весе (до 77 кг) россиянин Ислам Махачев высказался по поводу возможного участия в турнире в Белом доме летом 2026 года. — А как насчёт
Защитник «Ростова» Илья Вахания перейдёт в «Краснодар». Стороны договорились о трансфере игрока ближайшим летом. Об этом сообщает интернет-портал «РБ Спорт», а источники «Чемпионата» подтверждают
Главный тренер сборной Англии Томас Тухель продлит контракт с национальной командой до 2028 года. Об этом сообщил журналист Бен Джейкобс в социальной сети Х. «Томас Тухель согласился на новый
34-летний действующий обладатель титула UFC в полусреднем весе (до 77 кг) россиянин Ислам Махачев высказался по поводу возможного участия в турнире в Белом доме летом 2026 года. — А как насчёт
Какие упражнения в зале приводят к гинекологическим проблемам Упражнения, которые вредят женскому здоровью
Работа в спортзале может не только скорректировать фигуру, но и привести к гинекологическим проблемам
Как бы нам ни хотелось чувствовать себя равными мужчинам во всем, в некоторых сферах жизни все-таки не следует пытаться соответствовать. Так, определенные виды физической нагрузки, допустимые для мужчин, женскому организму принесут больше вреда, чем пользы.
Речь идет об упражнениях с отягощением, набирающих популярность среди россиянок. Да, они действительно помогают быстро нарастить мышцы. Но, к примеру, приседания со штангой, становая тяга, выпады с нагрузкой и другие упражнения со свободными весами неблагоприятно сказываются на состоянии тазового дна и ведут к опущению внутренних органов. Особенно вредна тяжелая атлетика в критические дни.
Переборщив с нагрузками, можно заполучить себе недержание мочи при чихании и смехе и даже проблемы, требующее хирургического вмешательства.
Упражнения со свободными весами, выполненные неверно или в слишком большом количестве, наносят ущерб и позвоночнику, например, могут вызвать смещение позвонков и образование межпозвоночных грыж.
Какие упражнения в зале приводят к гинекологическим проблемам Упражнения, которые вредят женскому здоровью Работа в спортзале может не только скорректировать фигуру, но и привести к гинекологическим проблемам Как бы нам ни хотелось чувствовать себя равными мужчинам во всем, в некоторых сферах жизни все-таки не следует пытаться соответствовать. Так, определенные виды физической нагрузки, допустимые для мужчин, женскому организму принесут больше вреда, чем пользы. Речь идет об упражнениях с отягощением, набирающих популярность среди россиянок. Да, они действительно помогают быстро нарастить мышцы. Но, к примеру, приседания со штангой, становая тяга, выпады с нагрузкой и другие упражнения со свободными весами неблагоприятно сказываются на состоянии тазового дна и ведут к опущению внутренних органов. Особенно вредна тяжелая атлетика в критические дни. Переборщив с нагрузками, можно заполучить себе недержание мочи при чихании и смехе и даже проблемы, требующее хирургического вмешательства. Упражнения со свободными весами, выполненные неверно или в слишком большом количестве, наносят ущерб и позвоночнику, например, могут вызвать смещение позвонков и образование межпозвоночных грыж.
Главный тренер сборной Англии Томас Тухель продлит контракт с национальной командой до 2028 года. Об этом сообщил журналист Бен Джейкобс в социальной сети Х. «Томас Тухель согласился на новый
34-летний действующий обладатель титула UFC в полусреднем весе (до 77 кг) россиянин Ислам Махачев высказался по поводу возможного участия в турнире в Белом доме летом 2026 года. — А как насчёт
Защитник «Ростова» Илья Вахания перейдёт в «Краснодар». Стороны договорились о трансфере игрока ближайшим летом. Об этом сообщает интернет-портал «РБ Спорт», а источники «Чемпионата» подтверждают
Международный олимпийский комитет озвучил компромисс, предложенный украинскому скелетонисту Владиславу Гераскевичу перед дисквалификацией на Олимпийских играх — 2026. Гераскевич был лишён
Российский биатлонист Карим Халили стал победителем гонки преследования на 12,5 км на этапе Кубка Содружества — 2025/2026 в Сочи. Спортсмен преодолел дистанцию за 34.05,0 и допустил три промаха на
В Сплите (Хорватия) продолжается чемпионат Европы по тяжелой атлетике. В соревнованиях женщин в весовой категории свыше 90 кг украинка Анастасия Лысенко стала серебряным призером, подняв в сумме за
В Сплите (Хорватия) проходит чемпионат Европы по тяжелой атлетике. В соревнованиях женщин в весовой категории до 90 кг украинка Валентина Кисель стала серебряным призером в двоеборье, подняв в сумме
В Новом Томысле (Польша) проходит чемпионат Европы по тяжелой атлетике среди юношей и девушек до 15 и до 17 лет, на котором Украину представляют 11 девушек и 9 юношей. Дмитрий Сухоцкий (до 17 лет)
