Синди Кроуфорд поделилась секретом своего быстрого похудения - «Актёры»
51-летняя Синди Кроуфорд – супермодель 1990-х — рассказала, как ей удалось похудеть на 10 кг всего за две недели.
Сейчас модель весит 58 кг при росте в 177 см и, как признается Синди, оставаться в форме ей помогает диета "Зона", которая была разработана еще в 1995 году. Эта система предполагает пятиразовое питание небольшими порциями, а также сбалансированное меню.
Главный секрет этой диеты – низкокалорийный суп из белокочанной капусты. Его можно есть сколько угодно, при первых позывах голода. В рацион также входят свежие фрукты, обезжиренное молоко и йогурт, но не более одного раза в неделю. Мясо можно есть только приготовленное на пару. Под запретом, конечно, выпечка, консервы, газированные напитки и алкоголь.
Похожие новости дня:
Последнии новости дня:
13 июня в Мехико (Мексика) состоялось праздничное шествие Gran Desfile Mundialista, объединившее элементы футбола и Дня мёртвых. Традиционно День мёртвых проходит в Мексике в ноябре, однако в честь
подробнее
Мадридский «Реал» проявляет интерес к левому защитнику «Челси» Марку Кукурелье. Испанский футболист может покинуть лондонский клуб в ближайшие недели. Об этом сообщает Sport.es. По информации
подробнее
В ночь на 15 июня в Парадайсе (США) на стадионе «Ти-Мобайл Арена» состоится шестой матч финальной серии Кубка Стэнли — 2026 между «Вегас Голден Найтс» и «Каролиной Харрикейнз». Счёт в серии 3-2 в
подробнее
Комментарии к новости
