Известный тренер Валерий Непомнящий в интервью для сетевого издания «Евро-Футбол.Ру» высказался о решении «Спартака» подать протест – «красно-белые» требовали переиграть Суперкубок России. Протест
Бывший футболист «Краснодара» Шамиль Лахиялов в интервью для сетевого издания «Евро-Футбол.Ру» высказался о подаче «Спартаком» протеста на результат Суперкубка России. «Красно-белые» требовали
А «Краснодар» ослабляет «Локомотив» Пока мировая общественность переваривает чемпионат мира, российскому болельщику отдыхать некогда. Уже сегодня стартует новый сезон РПЛ! ЦСКА на своём поле
Известный тренер Валерий Непомнящий в интервью для сетевого издания «Евро-Футбол.Ру» высказался о решении «Спартака» подать протест – «красно-белые» требовали переиграть Суперкубок России. Протест
Бывший футболист «Краснодара» Шамиль Лахиялов в интервью для сетевого издания «Евро-Футбол.Ру» высказался о подаче «Спартаком» протеста на результат Суперкубка России. «Красно-белые» требовали
Как избавиться от сахарной зависимости Сахарная зависимость: как обнаружить и избавиться
Ученые уверены: пристрастие к сладкому влияет не только на фигуру, но и на психику
Неумеренное потребление шоколада и пирожных вредит не только вашей стройности. Ученые считают, что сладкая еда может вызывать почти наркотическую зависимость. Такой вывод сделали специалисты Французского национального центра научных исследований в Бордо, которые не один год занимались «сладкой» проблемой.
Если сладкое улучшает ваш эмоциональный фон, тяга к нему регулярна и сильна, а при отсутствии по близости конфеты или печенья, вы стремитесь получить удовольствие от другой не слишком полезной пищи, значит, и вы попались на крючок сахарной зависимости.
Чтобы обуздать тягу к сладкому, старайтесь есть регулярно и устраивайте несладкие перекусы, как только почувствовали легкое чувство голода. Употребляйте пищу, богатую медленными углеводами (овощи, макароны и хлеб из цельных злаков). Заменяйте фабричные сладости медом, фруктами и орехами. А вот отказывать себе в кусочке торта не стоит. Но помните: позволить себе «запретный плод» можно только по особым случаям, крохотными порциями и не чаще раза в неделю.
Как избавиться от сахарной зависимости Сахарная зависимость: как обнаружить и избавиться Ученые уверены: пристрастие к сладкому влияет не только на фигуру, но и на психику Неумеренное потребление шоколада и пирожных вредит не только вашей стройности. Ученые считают, что сладкая еда может вызывать почти наркотическую зависимость. Такой вывод сделали специалисты Французского национального центра научных исследований в Бордо, которые не один год занимались «сладкой» проблемой. Если сладкое улучшает ваш эмоциональный фон, тяга к нему регулярна и сильна, а при отсутствии по близости конфеты или печенья, вы стремитесь получить удовольствие от другой не слишком полезной пищи, значит, и вы попались на крючок сахарной зависимости. Чтобы обуздать тягу к сладкому, старайтесь есть регулярно и устраивайте несладкие перекусы, как только почувствовали легкое чувство голода. Употребляйте пищу, богатую медленными углеводами (овощи, макароны и хлеб из цельных злаков). Заменяйте фабричные сладости медом, фруктами и орехами. А вот отказывать себе в кусочке торта не стоит. Но помните: позволить себе «запретный плод» можно только по особым случаям, крохотными порциями и не чаще раза в неделю.
Известный тренер Валерий Непомнящий в интервью для сетевого издания «Евро-Футбол.Ру» высказался о решении «Спартака» подать протест – «красно-белые» требовали переиграть Суперкубок России. Протест
Бывший футболист «Краснодара» Шамиль Лахиялов в интервью для сетевого издания «Евро-Футбол.Ру» высказался о подаче «Спартаком» протеста на результат Суперкубка России. «Красно-белые» требовали
А «Краснодар» ослабляет «Локомотив» Пока мировая общественность переваривает чемпионат мира, российскому болельщику отдыхать некогда. Уже сегодня стартует новый сезон РПЛ! ЦСКА на своём поле
Каждый раз, когда очередной вундеркинд в шестнадцать или семнадцать лет получает первое серьёзное контрактное предложение, вокруг него звучит один и тот же аргумент: второго такого шанса может уже не
Известный футбольный эксперт Андрей Созин в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-Футбол.Ру» поделился ожиданиями от матча первого тура РПЛ между ЦСКА и «Балтикой», а также предрек быструю
Мороженое улучшает работу мозга Мороженое делает нас сообразительнее К такому выводу пришли ученые из Университета Керин в Токио Чтобы выяснить, как мороженое влияет на работу нашего мозга, японские
Дана Борисова На лечение Борисовой выделили миллион рублей Телевидение и звезды шоу-бизнеса собирают деньги, чтобы помочь Дане побороть зависимость На днях СМИ писали о недавнем телеэфире, куда
Стах Ученые считают, что своим фобиям надо «посмотреть в глаза» С помощью компьютера можно избавиться от всех страхов Исследователи из университета Нью-Йорка пришли к интересному заключению. Если
