Журналист испанской радиостанции Onda Cero Иньиго Таберна высказался об игре российского полузащитника Арсена Захаряна в матче восьмого тура чемпионата Испании против «Депортиво» (3:2). Напомним, что
В первом туре общего этапа Лиги чемпионов АФК «Аль-Наср» получил сокрушительное поражение от «Аль-Айна». Поэтому команда Анге Постекоглу не имела права упасть в грязь лицом перед своими фанатами во
Полузащитник «Урала» Хорен Байрамян дал большое интервью. В эксклюзивном интервью сетевому изданию «Евро-Футбол.Ру» армянский футболист рассказал о «Ростове», Валерии Карпине, Сергее Юране и футболе
Журналист испанской радиостанции Onda Cero Иньиго Таберна высказался об игре российского полузащитника Арсена Захаряна в матче восьмого тура чемпионата Испании против «Депортиво» (3:2). Напомним, что
В первом туре общего этапа Лиги чемпионов АФК «Аль-Наср» получил сокрушительное поражение от «Аль-Айна». Поэтому команда Анге Постекоглу не имела права упасть в грязь лицом перед своими фанатами во
Как избавиться от сахарной зависимости Сахарная зависимость: как обнаружить и избавиться
Ученые уверены: пристрастие к сладкому влияет не только на фигуру, но и на психику
Неумеренное потребление шоколада и пирожных вредит не только вашей стройности. Ученые считают, что сладкая еда может вызывать почти наркотическую зависимость. Такой вывод сделали специалисты Французского национального центра научных исследований в Бордо, которые не один год занимались «сладкой» проблемой.
Если сладкое улучшает ваш эмоциональный фон, тяга к нему регулярна и сильна, а при отсутствии по близости конфеты или печенья, вы стремитесь получить удовольствие от другой не слишком полезной пищи, значит, и вы попались на крючок сахарной зависимости.
Чтобы обуздать тягу к сладкому, старайтесь есть регулярно и устраивайте несладкие перекусы, как только почувствовали легкое чувство голода. Употребляйте пищу, богатую медленными углеводами (овощи, макароны и хлеб из цельных злаков). Заменяйте фабричные сладости медом, фруктами и орехами. А вот отказывать себе в кусочке торта не стоит. Но помните: позволить себе «запретный плод» можно только по особым случаям, крохотными порциями и не чаще раза в неделю.
Как избавиться от сахарной зависимости Сахарная зависимость: как обнаружить и избавиться Ученые уверены: пристрастие к сладкому влияет не только на фигуру, но и на психику Неумеренное потребление шоколада и пирожных вредит не только вашей стройности. Ученые считают, что сладкая еда может вызывать почти наркотическую зависимость. Такой вывод сделали специалисты Французского национального центра научных исследований в Бордо, которые не один год занимались «сладкой» проблемой. Если сладкое улучшает ваш эмоциональный фон, тяга к нему регулярна и сильна, а при отсутствии по близости конфеты или печенья, вы стремитесь получить удовольствие от другой не слишком полезной пищи, значит, и вы попались на крючок сахарной зависимости. Чтобы обуздать тягу к сладкому, старайтесь есть регулярно и устраивайте несладкие перекусы, как только почувствовали легкое чувство голода. Употребляйте пищу, богатую медленными углеводами (овощи, макароны и хлеб из цельных злаков). Заменяйте фабричные сладости медом, фруктами и орехами. А вот отказывать себе в кусочке торта не стоит. Но помните: позволить себе «запретный плод» можно только по особым случаям, крохотными порциями и не чаще раза в неделю.
Журналист испанской радиостанции Onda Cero Иньиго Таберна высказался об игре российского полузащитника Арсена Захаряна в матче восьмого тура чемпионата Испании против «Депортиво» (3:2). Напомним, что
В первом туре общего этапа Лиги чемпионов АФК «Аль-Наср» получил сокрушительное поражение от «Аль-Айна». Поэтому команда Анге Постекоглу не имела права упасть в грязь лицом перед своими фанатами во
Полузащитник «Урала» Хорен Байрамян дал большое интервью. В эксклюзивном интервью сетевому изданию «Евро-Футбол.Ру» армянский футболист рассказал о «Ростове», Валерии Карпине, Сергее Юране и футболе
Бывший футболист московского «Динамо» Владимир Рыков высказался о лидерстве столичного клуба в нынешнем сезоне Российской премьер-лиги. Своим мнением об игре «бело-голубых» он поделился в
Ветеран «Динамо» Алексей Петрушин в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-Футбол.Ру» высказался о лидерстве команды Сандро Шварца. - «Динамо» выдало 6 побед подряд и после прошедшего тура
Мороженое улучшает работу мозга Мороженое делает нас сообразительнее К такому выводу пришли ученые из Университета Керин в Токио Чтобы выяснить, как мороженое влияет на работу нашего мозга, японские
Дана Борисова На лечение Борисовой выделили миллион рублей Телевидение и звезды шоу-бизнеса собирают деньги, чтобы помочь Дане побороть зависимость На днях СМИ писали о недавнем телеэфире, куда
Стах Ученые считают, что своим фобиям надо «посмотреть в глаза» С помощью компьютера можно избавиться от всех страхов Исследователи из университета Нью-Йорка пришли к интересному заключению. Если
