Бывший главный тренер «Ростова» Сергей Балахнин в эксклюзивном интервью сетевому изданию «Евро-Футбол.Ру» высказался о решении Лионеля Месси завершить выступление в сборной Аргентины. — Месси
После матча «Реал Сосьедада» с «Эспаньолом» (2:1) испанские СМИ и, в частности, поклонники сан-себастьянского клуба бурно обсуждали российского полузащитника Арсена Захаряна. К сожалению, речь шла не
Бывший главный тренер «Ростова» Сергей Балахнин в эксклюзивном интервью сетевому изданию «Евро-Футбол.Ру» высказался о решении Лионеля Месси завершить выступление в сборной Аргентины. — Месси
Развенчиваем мифы о правильном питании Заблуждения о правильном питании, которые мешают похудеть
«Меньше ешь — сильнее похудеешь» — это неработающее правило. Как и многие другие популярные диетические принципы
Оказывается, при чрезмерном снижении калорийности рациона организм переходит в режим «экономии»: тратит как можно меньше энергии, предпочитая запасать ее. Проводить «чистки организма» и разгрузочные дни не полезно для обмена веществ. Не есть после шести не обязательно, но после обеда желательно питаться только овощами и нежирными белковыми продуктами. Фрукты вечером не нужны — в них слишком много сахара.
Развенчиваем мифы о правильном питании Заблуждения о правильном питании, которые мешают похудеть «Меньше ешь — сильнее похудеешь» — это неработающее правило. Как и многие другие популярные диетические принципы Оказывается, при чрезмерном снижении калорийности рациона организм переходит в режим «экономии»: тратит как можно меньше энергии, предпочитая запасать ее. Проводить «чистки организма» и разгрузочные дни не полезно для обмена веществ. Не есть после шести не обязательно, но после обеда желательно питаться только овощами и нежирными белковыми продуктами. Фрукты вечером не нужны — в них слишком много сахара.
Бывший главный тренер «Ростова» Сергей Балахнин в эксклюзивном интервью сетевому изданию «Евро-Футбол.Ру» высказался о решении Лионеля Месси завершить выступление в сборной Аргентины. — Месси
После матча «Реал Сосьедада» с «Эспаньолом» (2:1) испанские СМИ и, в частности, поклонники сан-себастьянского клуба бурно обсуждали российского полузащитника Арсена Захаряна. К сожалению, речь шла не
Бывший главный тренер «Ростова» Александр Балахнин в эксклюзивном интервью сетевому изданию «Евро-Футбол.Ру» высказался о значимости московского «Спартака» о полузащитника Эсекьеля Барко. «Вообще,...
Бывший нападающий «Динамо» Олег Терёхин высказался о сорвавшихся трансферах Платы и Мартинса в команду Сандро Шварца. Своим мнением эксперт поделился в эксклюзивном интервью для сетевого издания
Как похудеть без жестких диет Худеем без жестких диет Чтобы стать стройной, необязательно переходить на полсухарика в день или питание только по понедельникам, средам и пятницам Когда мы едим
