Рыбный салат с оливками - «Новости» » Мир Парапланов

Рыбный салат с оливками - «Новости»


Рыбный салат с оливками
Рыбный салат с оливками

Прекрасное диетическое блюдо для начала обеда или легкого перекуса

Вам понадобится:

— рыба запеченая — 300 гр;

— салат листовой — 100 гр;

— оливки без косточек — 50 гр;

— 1 белая сладкая луковица;

— 1 вареное яйцо;

— соус «винегрет»;

— соль и перец по вкусу.

Рыбу разрезать на кусочки, листья салата порвать руками, яйцо нарезать пластинами, а лук — полукольцами. Заправить соусом «винегрет» (рецепт: дижонская горчица, уксус, соль, сахар, черный перец, белое вино, оливковое масло плюс половина чайной ложки бальзамического уксуса) или другой заправкой по вашему вкусу.

Другие рецепты нашего шеф-повара смотрите на страничке в Фейсбук.


Рыбный салат с оливками Рыбный салат с оливками Прекрасное диетическое блюдо для начала обеда или легкого перекуса Вам понадобится: — рыба запеченая — 300 гр; — салат листовой — 100 гр; — оливки без косточек — 50 гр; — 1 белая сладкая луковица; — 1 вареное яйцо; — соус «винегрет»; — соль и перец по вкусу. Рыбу разрезать на кусочки, листья салата порвать руками, яйцо нарезать пластинами, а лук — полукольцами. Заправить соусом «винегрет» (рецепт: дижонская горчица, уксус, соль, сахар, черный перец, белое вино, оливковое масло плюс половина чайной ложки бальзамического уксуса) или другой заправкой по вашему вкусу. Другие рецепты нашего шеф-повара смотрите на страничке в Фейсбук.



Похожие новости дня:

Последнии новости дня:
Похожие новости:
Рыба, припущенная с соленым огурцом Рыба, припущенная с соленым огурцом Это старый русский рецепт, для которого подойдет любая белая нежирная рыба. Получается просто и диетично Я дополнительно
подробнее
Хек, запеченный с помидорами Хек, запеченный с помидорами Отличное диетическое блюдо, простое в приготовлении. Оно прекрасно подойдет для легкого ужина или обеда Вам потребуется: — 2 филе хека; — 1
подробнее
Комментарии к новости


 para-club.ru