Бывший форвард столичного ЦСКА Валерий Масалитин выступил с размышлениями о подготовке молодых игроков и отсутствии возможностей для бывших футболистов передавать свой опыт. Свои мысли ветеран
Ветеран московского ЦСКА Дмитрий Кузнецов высказался о нынешнем положении в столичном клубе. Своим мнением он поделился в эксклюзивном интервью сетевому изданию «Евро-Футбол.Ру». — ЦСКА превращается
Головин остался в «Монако». И это куда интереснее, чем кажется на первый взгляд Есть такие трансферные истории, которые хочется читать взахлёб. История Александра Головина этим летом именно такая.
Бывший форвард столичного ЦСКА Валерий Масалитин выступил с размышлениями о подготовке молодых игроков и отсутствии возможностей для бывших футболистов передавать свой опыт. Свои мысли ветеран
Ветеран московского ЦСКА Дмитрий Кузнецов высказался о нынешнем положении в столичном клубе. Своим мнением он поделился в эксклюзивном интервью сетевому изданию «Евро-Футбол.Ру». — ЦСКА превращается
Время чихать 5 советов как не мучиться весной от аллергии
Начался сезон цветения, чихания и чесания
В последнее время количество аллергиков растет год от года. Это заболевание называют бичом XXI века. Все дело, говорят врачи, в плохой экологии, некачественных продуктах и наследственности.
Весна для аллергиков совсем не самое прекрасное время года. От ринита и поллиноза страдает, по некоторым данным, одна пятая населения планеты. И, как это не прискорбно для жителей нашей страны, но чаще других от сезонной аллергии мучаются славяне.
Воспаление и зуд слизистой носа, чувство заложенности, водянистые выделения, красные глаза, пятна на лице, першение в горле, ощущение слабости и разбитости, головная боль — вся эта радость от того, что «Один раз в год сады цветут». Как радоваться весне, а не страдать в это прекрасное время года, выяснил WomanHit.ru.
Совет № 1.
Как ни странно, люди часто путают аллергию с другими заболеваниями, например, нейродермитом или псориазом. Поэтому первым делом идем к врачу и определяем, на что конкретно идет реакция. Врач сделает пробы и сможет поставить точный диагноз. Может быть, весна и не причем? Реакцию на цветение, пыльцу часто можно спутать с пищевой аллергией.
Главное понять причину
Совет № 2.
При всей схожести симптомов, организмы у всех разные. Надо подобрать антигистаминный препарат, который подходит именно тебе, а не подружке Маше. Если удалось точно определить, на что именно реагирует ваш организм, то можно подобрать препарат, который снизит чувствительность именно к этому аллергену.
Таблетки Маши не подходят Даше
Совет № 3.
Это тяжелое время поможет пережить диета. Питайтесь правильно. Тогда у вас точно не будет дополнительных проблем, вызванных аллергенными продуктами. Ешьте больше овощей и фруктов, пейте много воды.
Диета не повредит
Совет № 4.
Хотя потеплело и хорошая погода так и манит пойти прогуляться в ближайший парк, увы, это не для вас. Постарайтесь меньше бывать на улице. Пару недель в год домашнего ареста вполне можно пережить. Если же это не возможно, вернувшись домой, срочно бегите в душ и не забудьте помыть голову, переоденьтесь во все чистое.
Откажитесь от прогулок
Аллергикам рекомендуется иметь дома кондиционер и в период цветения вообще не открывать окна.
Совет № 5.
Чистота — залог здоровья. Постоянно промывайте нос. Проветрили комнату? Влажную тряпку в руки и вперед. Лучше если в комнате, где вы проводите больше всего времени, воздух будет влажным.
Убирайтесь чаще
Время чихать 5 советов как не мучиться весной от аллергии Начался сезон цветения, чихания и чесания В последнее время количество аллергиков растет год от года. Это заболевание называют бичом XXI века. Все дело, говорят врачи, в плохой экологии, некачественных продуктах и наследственности. Весна для аллергиков совсем не самое прекрасное время года. От ринита и поллиноза страдает, по некоторым данным, одна пятая населения планеты. И, как это не прискорбно для жителей нашей страны, но чаще других от сезонной аллергии мучаются славяне. Воспаление и зуд слизистой носа, чувство заложенности, водянистые выделения, красные глаза, пятна на лице, першение в горле, ощущение слабости и разбитости, головная боль — вся эта радость от того, что «Один раз в год сады цветут». Как радоваться весне, а не страдать в это прекрасное время года, выяснил WomanHit.ru. Совет № 1. Как ни странно, люди часто путают аллергию с другими заболеваниями, например, нейродермитом или псориазом. Поэтому первым делом идем к врачу и определяем, на что конкретно идет реакция. Врач сделает пробы и сможет поставить точный диагноз. Может быть, весна и не причем? Реакцию на цветение, пыльцу часто можно спутать с пищевой аллергией. Главное понять причину Совет № 2. При всей схожести симптомов, организмы у всех разные. Надо подобрать антигистаминный препарат, который подходит именно тебе, а не подружке Маше. Если удалось точно определить, на что именно реагирует ваш организм, то можно подобрать препарат, который снизит чувствительность именно к этому аллергену. Таблетки Маши не подходят Даше Совет № 3. Это тяжелое время поможет пережить диета. Питайтесь правильно. Тогда у вас точно не будет дополнительных проблем, вызванных аллергенными продуктами. Ешьте больше овощей и фруктов, пейте много воды. Диета не повредит Совет № 4. Хотя потеплело и хорошая погода так и манит пойти прогуляться в ближайший парк, увы, это не для вас. Постарайтесь меньше бывать на улице. Пару недель в год домашнего ареста вполне можно пережить. Если же это не возможно, вернувшись домой, срочно бегите в душ и не забудьте помыть голову, переоденьтесь во все чистое. Откажитесь от прогулок Аллергикам рекомендуется иметь дома кондиционер и в период цветения вообще не открывать окна. Совет № 5. Чистота — залог здоровья. Постоянно промывайте нос. Проветрили комнату? Влажную тряпку в руки и вперед. Лучше если в комнате, где вы проводите больше всего времени, воздух будет влажным. Убирайтесь чаще
Бывший форвард столичного ЦСКА Валерий Масалитин выступил с размышлениями о подготовке молодых игроков и отсутствии возможностей для бывших футболистов передавать свой опыт. Свои мысли ветеран
Ветеран московского ЦСКА Дмитрий Кузнецов высказался о нынешнем положении в столичном клубе. Своим мнением он поделился в эксклюзивном интервью сетевому изданию «Евро-Футбол.Ру». — ЦСКА превращается
Головин остался в «Монако». И это куда интереснее, чем кажется на первый взгляд Есть такие трансферные истории, которые хочется читать взахлёб. История Александра Головина этим летом именно такая.
После разгромной победы над «Сабахом» со счётом 4:0 у Майкла Каррика был особый повод для удовлетворения. «Манчестер Юнайтед» не только уверенно начал выступление в Лиге чемпионов, но и наконец
УЕФА представил предварительный документ с распределением мест на следующий еврокубковый сезон. Участие наших команд в Лиге чемпионов, Лиге Европы и Лиге конференций станет возможным, если будет
Как процедуры лучше сделать весной? Тонкости весеннего ухода Процедуры, которые принесут пользу вашей коже с марта по май Весна — прекрасное время для поверхностных химических пилингов. Благодаря им
Лето - сезон мигреней 7 советов, как избежать летней мигрени Французские ученые рассказали, как облегчить страдания от головной боли Многолетние наблюдения показывают, что летом, в жару, про мигрень
Красота требует жертв Пока не наступило лето, надо срочно сделать это WomanHit выяснил, какие бьюти-процедуры рекомендуется делать только зимой или ранней весной Пилинг Мы не будем сейчас обсуждать
