Тревожная ситуация у «Ахмата», который привыкает к зоне стыков. «Оренбург», выиграв в Грозном, оторвался от группы середняков, а «Ахмат» на данный момент имеет отрыв только от «Факела» и «Родины».
Московское «Динамо» стало настоящим открытием первой трети сезона. Если на старте чемпионата команда Сандро Шварца буксовала, то со временем она смогла набрать приличный ход. К предстоящей игре
Ветеран «Динамо» Алексей Петрушин в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-Футбол.Ру» высказался о шансах «бело-голубых» на чемпионский титул РПЛ. - Видите ли вы «Динамо» серьёзным
Тревожная ситуация у «Ахмата», который привыкает к зоне стыков. «Оренбург», выиграв в Грозном, оторвался от группы середняков, а «Ахмат» на данный момент имеет отрыв только от «Факела» и «Родины».
Московское «Динамо» стало настоящим открытием первой трети сезона. Если на старте чемпионата команда Сандро Шварца буксовала, то со временем она смогла набрать приличный ход. К предстоящей игре
Российская биатлонистка Валерия Васнецова составила программу для тренировок в подъезде. Список упражнений и видео с примером их выполнения спортсменка выложила на своей странице в Instagram.
Среди рекомендаций россиянки присутствуют запрыгивание на ступеньки лестницы в полуприседе, выпады в стороны и вперед, обычный бег по ступенькам, а также правым и левым боком, подъем вверх в полуприседе, забегание на две ступени вниз и вверх, выпрыгивание на одной ноге.
Кроме того, спортсменка порекомендовала подниматься вверх в полуприседе правым и левым боком, а также бегать по этажам, наступая на каждую ступеньку. Всего в списке значатся 11 упражнений.
Васнецова отметила, что даже в условиях самоизоляции можно эффективно тренироваться.
Видео: vasnetsova.lera's / InstagramРоссийская биатлонистка Валерия Васнецова составила программу для тренировок в подъезде. Список упражнений и видео с примером их выполнения спортсменка выложила на своей странице в Instagram. Среди рекомендаций россиянки присутствуют запрыгивание на ступеньки лестницы в полуприседе, выпады в стороны и вперед, обычный бег по ступенькам, а также правым и левым боком, подъем вверх в полуприседе, забегание на две ступени вниз и вверх, выпрыгивание на одной ноге. Кроме того, спортсменка порекомендовала подниматься вверх в полуприседе правым и левым боком, а также бегать по этажам, наступая на каждую ступеньку. Всего в списке значатся 11 упражнений. Васнецова отметила, что даже в условиях самоизоляции можно эффективно тренироваться.
Тревожная ситуация у «Ахмата», который привыкает к зоне стыков. «Оренбург», выиграв в Грозном, оторвался от группы середняков, а «Ахмат» на данный момент имеет отрыв только от «Факела» и «Родины».
Московское «Динамо» стало настоящим открытием первой трети сезона. Если на старте чемпионата команда Сандро Шварца буксовала, то со временем она смогла набрать приличный ход. К предстоящей игре
Ветеран «Динамо» Алексей Петрушин в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-Футбол.Ру» высказался о шансах «бело-голубых» на чемпионский титул РПЛ. - Видите ли вы «Динамо» серьёзным
Футбольный эксперт Сергей Балахнин в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-Футбол.Ру» высказался о матче 12-го тура РПЛ между «Краснодаром» и «Балтикой». - Бубнов сказал, что готов
Ветеран «Спартака» Валерий Гладилин в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-Футбол.Ру» поделился ожиданиями от дерби с ЦСКА. - Какие ожидания от дерби? - Силы команд на данный момент
В Поклюке (Словения) продолжается юниорский чемпионат Европы по биатлону. В индивидуальной гонке на 12,5 км победила австрийка Тамара Штайнер, опередив на 13,8 секунды швейцарку Эмми Басергу. Обе
Ольга ЗайцеваФото: Илья Питалев / РИА НовостиРоссийская биатлонистка Ольга Зайцева рассказала о своем состоянии после поездки в Лозанну, где она присутствовала на заседаниях Спортивного арбитражного
Сборная Украины по регби-15 стартовала в Кубке Европейских Наций сезона 2014-2016 разгромной победой в выездном матче со Швецией, что позволило национальной команде Украины улучшить свои позиции в
