Поражение в эль-класико (0:2) стало жирной точкой в мучениях «Реала»: клуб с сезона-2023/24 остаётся без титула Ла Лиги. Несмотря на многообещающий старт, сезон пошёл под откос, оставив Флорентино
Скорее всего, мадридский «Атлетико» займёт в этом сезоне чемпионата Испании четвёртое место. Ниже «матрасники» точно не финишируют, что стало ясно по итогам их победы над «Осасуной». Остаются у
«Сезон-самоубийство» у «Сочи». Клуб методично разрушал себе жизнь с первого тура, а к весне вдруг спохватился и начал играть так, будто только что вспомнил, зачем вообще выходит на поле. Девять очков
Поражение в эль-класико (0:2) стало жирной точкой в мучениях «Реала»: клуб с сезона-2023/24 остаётся без титула Ла Лиги. Несмотря на многообещающий старт, сезон пошёл под откос, оставив Флорентино
Скорее всего, мадридский «Атлетико» займёт в этом сезоне чемпионата Испании четвёртое место. Ниже «матрасники» точно не финишируют, что стало ясно по итогам их победы над «Осасуной». Остаются у
«Советский спорт» уже начал рассказывать о необычном реалити-шоу, главный герой которого сбрасывает лишние килограммы веса, потому что уверен: быть спортивным журналистом можно только будучи спортивным, подтянутым человеком. Сегодня – новые знания, почерпнутые Николаем Яременко на пути к совершенству.
Итак, теперь у меня нарисовался насыщенный график посещения тренеров и спортзала: тренер по силовым упражнения – стретчинг (в просторечии – растяжка) – снова тренер по силовым – тренер в бассейне. Советуют в World Class сауну посещать после занятий. Ещё надо посетить диетолога, спортивного врача, сделать МРТ (тренер Дмитрий настаивает, что пока не будет данных МРТ, нельзя определить точную программу силовых тренировок: что конкретно можно делать, а что – не стоит).
- Сколько у Вас сегодня времени? – поинтересовался Дмитрий.
- Ну, часа полтора есть. – Я-то искренно был уверен, что это более чем для начинающего толстячка. На девять назначил встречу, к 11-ти надо быть в редакции – оформлять подарок Дзичковскому.
- Как? Всего полтора? Это катастрофически мало. Час силовых упражнений, час кардиозона. Плюс надо бы в бассейн заглянуть, плюс в сауну.
В общем, накосячил.
- Что ели на завтрак?
- Да сегодня не успел.
Лицо тренера выражало нечто прямо противоположное восторгу. На нем (на лице) ясно читалось: «Кого ж сюда присылают из спортивной печати?»
- Вы совершили очередной проступок, Николай. – Это было сказано предельно строго.
Опускаю для читателя все следующие всплывшие проступки: отсутствие привычки употреблять витамины, носить с собой коробочки с едой и есть строго по часам.
- Ну, график жизни такой, что по часам и не получится.
- Как это не получится?
- Ну, я провожу совещание… я же не достану яблоко и не стану его есть.
- Конечно, не станете. Если в этот момент надо есть курочку. Достанете курочку и съедите – люди что, не поймут?
Люди-то, конечно, понимают. Вечером сегодняшнего дня Евгений Дзичковский, например, заглянул в мой кабинет и - все понимая – тепло так произнес:
- Понимаю, Николай, что водки Вам нельзя, Вы на диете. Но у нас есть вкусные десерты…
Или сотрудница второго этажа, девушка из смежной организации Даша, решила, что если уж спорить со мной на исход субботнего полуфинального матча Россия – Канада (), то предметом спора должен стать торт «Киевский».
- Только, - говорит, - чтоб с кремам и орешками.
В общем, у меня такое ощущение стойкое сложилось, что все люди, способные троллить, сгенерировались аккурат вокруг меня.
Кстати, о водке. Пить мне и в самом деле теперь нельзя.
Вот все эти полгода, в течение которых меня обещают привести к 90 килограммам – никак нельзя.
Причем, вовсе не по тем причинам, о которых я наивно думал.
Я-то думал, что алкоголь просто возбуждает аппетит. И ты нечаянно схватишь мясцо-картошечку-селедочку да еще какую закуску. Ан-нет. Дело не в этом. То есть в этом тоже. Но не только в этом.
- Если выпить 50 граммов водки – с мышцами водка производит такое действие, что последний час тренировки можете смело из жизни вычеркивать. Если уйти в недельный запой – вычеркивайте три месяца тренировок.
Я в запоях никогда не бывал. Но понимая, как тяжело мне дался сегодняшний час, решил, что с алкоголем точно пока что надо завязать. Увижу на гарминовских умных весах «90 кг» - отмечу возлияниями. А может, и не стану. Кто знает, каким положительным стану к новогоднему периоду…
Весу вред нанесен. Но пока что не такой значительный: прежние «104 кг» превратились в «102,6 кг». Будем работать.
Николай Яременко «Советский спорт» уже начал рассказывать о необычном реалити-шоу, главный герой которого сбрасывает лишние килограммы веса, потому что уверен: быть спортивным журналистом можно только будучи спортивным, подтянутым человеком. Сегодня – новые знания, почерпнутые Николаем Яременко на пути к совершенству. Итак, теперь у меня нарисовался насыщенный график посещения тренеров и спортзала: тренер по силовым упражнения – стретчинг (в просторечии – растяжка) – снова тренер по силовым – тренер в бассейне. Советуют в World Class сауну посещать после занятий. Ещё надо посетить диетолога, спортивного врача, сделать МРТ (тренер Дмитрий настаивает, что пока не будет данных МРТ, нельзя определить точную программу силовых тренировок: что конкретно можно делать, а что – не стоит). - Сколько у Вас сегодня времени? – поинтересовался Дмитрий. - Ну, часа полтора есть. – Я-то искренно был уверен, что это более чем для начинающего толстячка. На девять назначил встречу, к 11-ти надо быть в редакции – оформлять подарок Дзичковскому. - Как? Всего полтора? Это катастрофически мало. Час силовых упражнений, час кардиозона. Плюс надо бы в бассейн заглянуть, плюс в сауну. В общем, накосячил. - Что ели на завтрак? - Да сегодня не успел. Лицо тренера выражало нечто прямо противоположное восторгу. На нем (на лице) ясно читалось: «Кого ж сюда присылают из спортивной печати?» - Вы совершили очередной проступок, Николай. – Это было сказано предельно строго. Опускаю для читателя все следующие всплывшие проступки: отсутствие привычки употреблять витамины, носить с собой коробочки с едой и есть строго по часам. - Ну, график жизни такой, что по часам и не получится. - Как это не получится? - Ну, я провожу совещание… я же не достану яблоко и не стану его есть. - Конечно, не станете. Если в этот момент надо есть курочку. Достанете курочку и съедите – люди что, не поймут? Люди-то, конечно, понимают. Вечером сегодняшнего дня Евгений Дзичковский, например, заглянул в мой кабинет и - все понимая – тепло так произнес: - Понимаю, Николай, что водки Вам нельзя, Вы на диете. Но у нас есть вкусные десерты… Или сотрудница второго этажа, девушка из смежной организации Даша, решила, что если уж спорить со мной на исход субботнего полуфинального матча Россия – Канада (), то предметом спора должен стать торт «Киевский». - Только, - говорит, - чтоб с кремам и орешками. В общем, у меня такое ощущение стойкое сложилось, что все люди, способные троллить, сгенерировались аккурат вокруг меня. Кстати, о водке. Пить мне и в самом деле теперь нельзя. Вот все эти полгода, в течение которых меня обещают привести к 90 килограммам – никак нельзя. Причем, вовсе не по тем причинам, о которых я наивно думал. Я-то думал, что алкоголь просто возбуждает аппетит. И ты нечаянно схватишь мясцо-картошечку-селедочку да еще какую закуску. Ан-нет. Дело не в этом. То есть в этом тоже. Но не только в этом. - Если выпить 50 граммов водки – с мышцами водка производит такое действие, что последний час тренировки можете смело из жизни вычеркивать. Если уйти в недельный запой – вычеркивайте три месяца тренировок. Я в запоях никогда не бывал. Но понимая, как тяжело мне дался сегодняшний час, решил, что с алкоголем точно пока что надо завязать. Увижу на гарминовских умных весах «90 кг» - отмечу возлияниями. А может, и не стану. Кто знает, каким положительным стану к новогоднему периоду… Весу вред нанесен. Но пока что не такой значительный: прежние «104 кг» превратились в «102,6 кг». Будем работать.
Поражение в эль-класико (0:2) стало жирной точкой в мучениях «Реала»: клуб с сезона-2023/24 остаётся без титула Ла Лиги. Несмотря на многообещающий старт, сезон пошёл под откос, оставив Флорентино
Скорее всего, мадридский «Атлетико» займёт в этом сезоне чемпионата Испании четвёртое место. Ниже «матрасники» точно не финишируют, что стало ясно по итогам их победы над «Осасуной». Остаются у
Оценки футболистам Жорже Жезуша Уважаемые читатели, пожалуйста, не поленитесь посмотреть автогол Бенто, если пропустили матч. Такие хохмы нужно видеть. На 9-й добавленной минуте «Аль-Наср» умудрился
«Сезон-самоубийство» у «Сочи». Клуб методично разрушал себе жизнь с первого тура, а к весне вдруг спохватился и начал играть так, будто только что вспомнил, зачем вообще выходит на поле. Девять очков
Бывший футболист Сергей Кирьяков в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-Футбол.Ру» высказался о борьбе за чемпионство в РПЛ. - «Зенит» не упустит золотые медали? - Не упустит...
Миланский футбольный клуб "Интер" отправил в отставку своего главного тренера Стефано Пиоли. Об этом сообщает пресс-служба клуба. Такое решение было принято руководством клуба в связи с
Главный тренер мужской сборной Украины по академической гребле Николай Довгань сразу после выступления наших мужской и женской четверок парных, которые заняли 6-е и 4-е места на Олимпийских
Полузащитник "Монако" Тома Лемар попал в сферу интересов "Арсенала". Об этом сообщает Mirror. Главный тренер "канониров" Арсен Венгер хочет укрепить среднюю линию, и
