Бывший главный тренер «Ростова» Сергей Балахнин в эксклюзивном интервью сетевому изданию «Евро-Футбол.Ру» высказался о решении Лионеля Месси завершить выступление в сборной Аргентины. — Месси
После матча «Реал Сосьедада» с «Эспаньолом» (2:1) испанские СМИ и, в частности, поклонники сан-себастьянского клуба бурно обсуждали российского полузащитника Арсена Захаряна. К сожалению, речь шла не
Бывший главный тренер «Ростова» Сергей Балахнин в эксклюзивном интервью сетевому изданию «Евро-Футбол.Ру» высказался о решении Лионеля Месси завершить выступление в сборной Аргентины. — Месси
Как избежать стрессов в семейной жизни Замужняя женщина и стресс: находим и устраняем причины
Жизнь жены и матери семейства только со стороны кажется спокойной и размеренной
Первая причина стресса — роль супер-героя в семье. Мама ходит на работу, следит за домом, занимается детьми, пытается угодить мужу. Такой огромный спектр обязанностей может не на шутку изматывать. Поручите часть дел по дому другим членам семьи, попросите мужа почаще играть с ребенком. Например, отправьте папу с сыном погонять мяч на стадионе. Станет легче, проверено.
Благодаря перечисленным мерам вы сможете избавиться и еще от нескольких причин стресса: нехватки времени на себя и переживаний о том, что супруг слишком мало участвует в воспитании детей.
Немало тревог вызывает и потеря романтического флера вокруг отношений с мужем. Это вполне естественно, ведь вы стали куда более занятыми, чем в начале романа. Попробуйте выделить хотя бы пару часов в неделю на поход в кино, театр или кафе. А еще чаще говорите друг с другом. Это поможет избежать ощущения отдаления.
Как избежать стрессов в семейной жизни Замужняя женщина и стресс: находим и устраняем причины Жизнь жены и матери семейства только со стороны кажется спокойной и размеренной Первая причина стресса — роль супер-героя в семье. Мама ходит на работу, следит за домом, занимается детьми, пытается угодить мужу. Такой огромный спектр обязанностей может не на шутку изматывать. Поручите часть дел по дому другим членам семьи, попросите мужа почаще играть с ребенком. Например, отправьте папу с сыном погонять мяч на стадионе. Станет легче, проверено. Благодаря перечисленным мерам вы сможете избавиться и еще от нескольких причин стресса: нехватки времени на себя и переживаний о том, что супруг слишком мало участвует в воспитании детей. Немало тревог вызывает и потеря романтического флера вокруг отношений с мужем. Это вполне естественно, ведь вы стали куда более занятыми, чем в начале романа. Попробуйте выделить хотя бы пару часов в неделю на поход в кино, театр или кафе. А еще чаще говорите друг с другом. Это поможет избежать ощущения отдаления.
Бывший главный тренер «Ростова» Сергей Балахнин в эксклюзивном интервью сетевому изданию «Евро-Футбол.Ру» высказался о решении Лионеля Месси завершить выступление в сборной Аргентины. — Месси
После матча «Реал Сосьедада» с «Эспаньолом» (2:1) испанские СМИ и, в частности, поклонники сан-себастьянского клуба бурно обсуждали российского полузащитника Арсена Захаряна. К сожалению, речь шла не
Бывший главный тренер «Ростова» Александр Балахнин в эксклюзивном интервью сетевому изданию «Евро-Футбол.Ру» высказался о значимости московского «Спартака» о полузащитника Эсекьеля Барко. «Вообще,...
Бывший нападающий «Динамо» Олег Терёхин высказался о сорвавшихся трансферах Платы и Мартинса в команду Сандро Шварца. Своим мнением эксперт поделился в эксклюзивном интервью для сетевого издания
Занятия спортом вернут здоровый сон Прокачать сон и сбросить стресс: полезные свойства обычной физкультуры Занятия спортом могут благотворно влиять не только на фигуру, уверены эксперты Во время
Как понять причины бессонницы Почему вы не можете заснуть Эксперт WomanHit.ru Мария Дьячкова рассказывает о том, как бессонница связана с вашей жизненной позицией Это проблема, с которой нередко
