Лыжница Алина Пеклецова одержала победу в скиатлоне 10 км + 10 км в рамках пятого этапа Кубка России — 2025/2026, который проходит в Кирово-Чепецке. Она преодолела дистанцию за 57.53,2. Второе место
37-летний американский форвард и двукратный чемпион НБА Кевин Дюрант, выступающий за «Хьюстон Рокетс», высказался по поводу критики в адрес Матча всех звёзд. «Леброн участвует в каждом Матче всех
Бывший футболист лондонского «Арсенала» Андрей Аршавин поделился воспоминаниями о матче чемпионата Англии с «Манчестер Юнайтед», в составе которого тогда выступал португальский форвард Криштиану
Лыжница Алина Пеклецова одержала победу в скиатлоне 10 км + 10 км в рамках пятого этапа Кубка России — 2025/2026, который проходит в Кирово-Чепецке. Она преодолела дистанцию за 57.53,2. Второе место
37-летний американский форвард и двукратный чемпион НБА Кевин Дюрант, выступающий за «Хьюстон Рокетс», высказался по поводу критики в адрес Матча всех звёзд. «Леброн участвует в каждом Матче всех
Чем опасны синтетические витамины? Синтетические витамины могут быть вредны
Ученые подозревают, что их составляющие накапливаются в организме
Пить витамины если не круглый год, то хотя бы в межсезонье, уже вошло в привычку россиян. Считается, что таблетированные витамины могут заменять собой те, что мы недополучили из питания. Фармакологические компании также утверждают, что витамины улучшают наше самочувствие, придают бодрость и защищают от простуд.
Сегодня синтетические витамины находятся не только в составе аптечных препаратов, но и во многих продуктах питания. Их добавляют в творожки, йогурты, хлебобулочные изделия и так далее.
Но последние исследования показывают, что усвоение полезных веществ из синтетических витаминных комплексов идет существенно труднее, чем усвоение витаминов из овощей и фруктов.
Более того, американские ученые пришли к выводу, что некоторые компоненты, входящие в состав таблеток и капсул, могут накапливаться в нашем организме и вести к проблемам со здоровье. Так, в числе негативных последствий приема витаминов называются отравления разной степени тяжести.
Ученые рекомендуют не впадать в панику и не убирать из рациона все продукты и препараты, содержащие синтетические витамины. Но позаботиться о получении большинства необходимых веществ из натуральной еды было бы неплохо.
Чем опасны синтетические витамины? Синтетические витамины могут быть вредны Ученые подозревают, что их составляющие накапливаются в организме Пить витамины если не круглый год, то хотя бы в межсезонье, уже вошло в привычку россиян. Считается, что таблетированные витамины могут заменять собой те, что мы недополучили из питания. Фармакологические компании также утверждают, что витамины улучшают наше самочувствие, придают бодрость и защищают от простуд. Сегодня синтетические витамины находятся не только в составе аптечных препаратов, но и во многих продуктах питания. Их добавляют в творожки, йогурты, хлебобулочные изделия и так далее. Но последние исследования показывают, что усвоение полезных веществ из синтетических витаминных комплексов идет существенно труднее, чем усвоение витаминов из овощей и фруктов. Более того, американские ученые пришли к выводу, что некоторые компоненты, входящие в состав таблеток и капсул, могут накапливаться в нашем организме и вести к проблемам со здоровье. Так, в числе негативных последствий приема витаминов называются отравления разной степени тяжести. Ученые рекомендуют не впадать в панику и не убирать из рациона все продукты и препараты, содержащие синтетические витамины. Но позаботиться о получении большинства необходимых веществ из натуральной еды было бы неплохо.
Лыжница Алина Пеклецова одержала победу в скиатлоне 10 км + 10 км в рамках пятого этапа Кубка России — 2025/2026, который проходит в Кирово-Чепецке. Она преодолела дистанцию за 57.53,2. Второе место
37-летний американский форвард и двукратный чемпион НБА Кевин Дюрант, выступающий за «Хьюстон Рокетс», высказался по поводу критики в адрес Матча всех звёзд. «Леброн участвует в каждом Матче всех
Бывший футболист лондонского «Арсенала» Андрей Аршавин поделился воспоминаниями о матче чемпионата Англии с «Манчестер Юнайтед», в составе которого тогда выступал португальский форвард Криштиану
Сегодня, 28 декабря, во Владивостоке на стадионе «Фетисов-Арена» завершился матч регулярного чемпионата Континентальной хоккейной лиги, в котором местный «Адмирал» принимал новосибирскую «Сибирь».
Девятая ракетка мира 18-летняя российская теннисистка Мирра Андреева ответила на вопрос о целях в своей карьере. «Конечно, я хочу выиграть несколько турниров «Большого шлема». Это было бы здорово, и,
Витамины Activlab на современном рынке спортивного питания считаются одним из самых предпочтительных вариантов, потому что отличаются стабильно высоким качеством, сбалансированным составом и
Как спорт влияет на зрение? Зрение можно улучшить при помощи спорта К такому неожиданному выводу пришли американские ученые Исследователи из США изучили влияние физической активности на состояние
Овощи спасут от депрессии Вегетарианцы испытывают меньший стресс, чем мясоеды Ученые пришли к выводу, что овощи намного полезнее, чем было принято думать раньше Австралийские ученые выяснили, что
Волосы зимой требуют дополнительного ухода 5 секретов ухода за волосами зимой Что мне снег, что мне зной, что мне дождик проливной — перепады температур главные враги шевелюры Волосам зимой необходим
