Яна Беломоина: Нелегко психологически переживать неопределенность - «ВЕЛОСПОРТ» » Мир Парапланов
Велосипедный спорт (в широком смысле слова) — это перемещение по земле с использованием транспортных средств хх(велосипедов), движимых мускульной силой человека.Велосипедный спорт (велоспорт) включает в себя такие дисциплины, как гонки на треке, шоссе, пересеченной местности, горный велосипед, соревнования в фигурной езде и игре в мяч на велосипедах — велополо и велобол и др.

Яна Беломоина: Нелегко психологически переживать неопределенность - «ВЕЛОСПОРТ»


Яна Беломоина: Нелегко психологически переживать неопределенность - «ВЕЛОСПОРТ»
Украинская велосипедистка, выступающая в дисциплине маунтинбайк в кросс-кантри украинка Яна Беломоина рассказала, как поддерживает форму во время пандемии коронавируса.

Отметим, что велосипедный сезон, старт которого был запланирован на конец марта – начало апреля, пока так и не начался.

Яна Беломоина: «На самом деле нелегко сейчас психологически переживать всю ситуацию и неопределенность. Сложно в плане подготовки, когда ты не понимаешь, будут старты в этом сезоне или нет: Олимпиаду перенесли, чемпионат Европы и мира тоже. А эти старты должны были пройти на моих любимых трассах.

Теперь нужно разумно поддерживать форму, оставаться в тонусе, чтобы в любой момент быть готовой выйти на старт и дать хороший бой. И спорт дает мне веру и мотивацию для ежедневной работы. Поскольку моя форма была очень хорошей, как для начала сезона, стараюсь ее сохранить.

Много внимания уделяю приседаниям, прыжкам, выпадам, чтобы держать ноги в тонусе. Также обязательно выполняю упражнения на спину, руки, пресс, так как тело должно быть полностью сильным: велосипедисты работают не только ногами».

Украинская велосипедистка, выступающая в дисциплине маунтинбайк в кросс-кантри украинка Яна Беломоина рассказала, как поддерживает форму во время пандемии коронавируса. Отметим, что велосипедный сезон, старт которого был запланирован на конец марта – начало апреля, пока так и не начался. Яна Беломоина: «На самом деле нелегко сейчас психологически переживать всю ситуацию и неопределенность. Сложно в плане подготовки, когда ты не понимаешь, будут старты в этом сезоне или нет: Олимпиаду перенесли, чемпионат Европы и мира тоже. А эти старты должны были пройти на моих любимых трассах. Теперь нужно разумно поддерживать форму, оставаться в тонусе, чтобы в любой момент быть готовой выйти на старт и дать хороший бой. И спорт дает мне веру и мотивацию для ежедневной работы. Поскольку моя форма была очень хорошей, как для начала сезона, стараюсь ее сохранить. Много внимания уделяю приседаниям, прыжкам, выпадам, чтобы держать ноги в тонусе. Также обязательно выполняю упражнения на спину, руки, пресс, так как тело должно быть полностью сильным: велосипедисты работают не только ногами».



Похожие новости дня:

Последнии новости дня:
Похожие новости:
В Монт-Сент-Энн (Канада) состоялся пятый этап Кубка мира по маунтинбайку в олимпийской дисциплине «кросс-кантри». Среди женщин 24-летняя украинка Яна Беломоина не оставила ...
подробнее
В Валь ди Солее (Италия) проходит четвертый этап Кубка мира по маунтинбайку в кросс-кантри. В соревнованиях женщин первенствовала полька Майя Влощовска, опередив на девять секунд канадку Эмили Батти,
подробнее
В итальянском Дарфо-Боарио-Терме прошел чемпиона Европы в олимпийской дисциплине кросс-кантри. Украинка Яна Беломоина завоевала золото с результатом 1 час 24 минуты 35 секунд. Украинка не оставила
подробнее
Украинка Яна Беломоина, выступающая в маунтинбайке в олимпийской дисциплине кросс-кантри собрала богатый урожай из побед в этом сезоне. На Кубке мира она выиграла три этапа – в немецком Альберштадте,
подробнее
Яна Беломоина стала победительницей гонки высшей категории в австрийском Обертрауне. Украинка, выступающая в олимпийской дисциплине маунтинбайк кросс-кантри, преодолела 5 кругов дистанции за 1 час 31
подробнее
Сегодня, 2 июля, в Вальнорде (Андорра) проходит третий этап Кубка мира по маунтинбайку в олимпийской дисциплине «кросс-кантри». В соревнованиях женщин победила 24-летняя украинка Яна Беломоина с
подробнее
Комментарии к новости


 para-club.ru